Sportliche Eleganz

Gymnastik

gemeinsam fit

Gymnastik ist:

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Fitness für Jedermann
  • Sport für Ältere
  • Rhythmische Gymnastik für Sie/Ihn/Divers
  • Tanzen ab 60 Jahre
  • Übungen nach der Pilatesmethode
  • Bauch, Beine, Po

Wir sind eine Gymnastikgruppe mit ca. 20 Teilnehmer*innen. Wir freuen uns auf jeden Mittwoch, an dem wir aktiv und unterstützend mit flotter Musik trainieren. Unsere Trainingseinheiten sind abwechslungsreich mit und ohne Geräte, wie z.B. Therabänder, Brasils, Tubes, Slides, Hanteln, Stäbe, Redondo oder Pezzibälle. Ziel ist es, durch propriozeptives und sensomotorisches Training eine Kräftigung der Tiefenmuskulatur und die Stabilisation des Gleichgewichts sowie die Mobilität zu steigern und zu erhalten. 

Nichtmitglieder zahlen pro Abend 3,50 € bei der Abteilungsleiterin am Trainingsabend. Ein Probetraining ist kostenlos.

Trainingszeit: Mittwochs: 18 bis 19 Uhr

Trainingsort: Turnhalle der Silverbergschule, Germanikusstr. 34, 45721 Haltern am See

Ausrüstung: Sport-Kleidung, Sport-/Laufschuhe

Gemeinschaft

Selbstverständlich treffen wir uns 
nicht nur zum Training

In den Gruppen bringen wir durch die unterschiedlichen Übungseinheiten den Kreislauf in Schwung und haben gemeinsam Spaß. Wer möchte, kann darüber hinaus bei den nichtsportlichen Aktivitäten wie z.B. Adventsfeier, Spaziergänge, Radtouren teilnehmen. 

Auch die vorübergehend bzw. dauerhaft nicht mehr Aktiven sind hierbei gern gesehen. Neulinge und Wiedereinsteiger sind natürlich herzlich Willkommen. 

Mitglied werden

unsere angebote

rhytmische gymnastik

für Sie und Ihn

Trainingszeiten

Dienstags: 18:00 Uhr
Freitags: 19:00 Uhr

Ausrüstung

Sport-Kleidung
Sport-/Laufschuhe

zumba

für Sie und Ihn

Trainingszeiten

Dienstags: 18:00 Uhr
Freitags: 19:00 Uhr

Ausrüstung

Sport-Kleidung
Sport-/Laufschuhe

seniorentanz Ü60

Für Frauen

Trainingszeiten

Dienstags: 18:00 Uhr
Freitags: 19:00 Uhr

Ausrüstung

Sport-Kleidung
Sport-/Laufschuhe

Trainingsort

rhytmische gymnastik

Stauseekampfbahn
Ernst-August-Schmale-Platz 1
45721 Haltern am See

Zumba / Seniorentanz

Silverberghalle
Germanikusstraße 32
45721 Haltern am See

abteilungsleiterin

Roswitha Wolthaus 

02364-3547

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Als einer der mitgliederstärksten Sportvereine in Haltern am See verbinden wir sieben Sportarten und über 800 Mitglieder zu einer großartigen Gemeinschaft. 

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